Was ist eine Ressourcenwanderung?

Eine Wanderung, die sich positiv auf das seelische Wohlbefinden auswirkt. Im Konkreten geht es bei der Ressourcen-Wanderung darum, mehrere Stationen vom Startpunkt bis zum Ziel zu durchlaufen. Diese Stationen beinhalten Übungen, Aktionen oder Anwendungen, die bei den Teilnehmern die inneren Kräfte zur Verbesserung der Lebensqualität aktivieren bzw. aufdecken. Eine Ausbalancierung der psychischen Ebene ist da Ziel. 

Die Zielgruppe, für die die Ressourcen-Wanderung konzipiert wurde, kann psychosomatische Beschwerden aufweisen, muss dies aber nicht.

Die Ressourcen-Wanderung wirkt bei leichten Formen von Depression, Burnout, Schlafstörungen, Reizdarmproblemen, ADHS, Adipositas, leichten Formen von Angst- und Zwangsstörungen und anhaltender Müdigkeit (Fatique-Syndrom).

Aber auch auf das Seelenleben von Menschen ohne akute psychische Beschwerden wirkt sich die Ressourcen-Zeit positiv aus. Emotionalem Überforderungserleben wie Burnout, Boreout oder Ängsten kann vorgebeugt werden. Zudem wirkt es sich bei den Teilnehmern positiv auf die Teamfähigkeit, Kreativität und Entscheidungsfähigkeit aus. Eine emotionale Entlastung der Erlebnisse z.B. aus der Corona-Krise ist zu erwarten. 

NÄCHSTE TERMINE - Ressourcen-Wanderung in Eschwege

01.05.2022 / 14.05.22 / 21.05.22 / 04.06.22 / 11.06.22 / 18.06.22

25.06.22/ 02.07.22 / 27.08.22

Mental-Wellness - Entspannung für die SEELE

Schaffen Sie Ihrer Seel in einer fünfstündigen Wanderung durch das schöne Werratal, Entlastung und Stärkung. Erleben Sie beispielsweise die wohltuende Wirkung des Augen Yoga oder verschiedener Qi-Gong Übungen. Schöpfen Sie Kraft und Mut für die täglichen Herausforderungen Ihres Alltags und legen Sie sich das passende Rüstzeug für ein gestärktes Selbstbewusstsein zu.

Start ist jeweils um 10.00 Uhr am Amphitheater Müllers Weiden Eschwege, Ende wird gegen 15.00 Uhr sein, ebenfalls am Amphitheater Müllers Weiden in Eschwege sein. Gäste, die eine weitere Anreise haben, können sehr gerne im Hotel Müllers Weiden oder im Hotel Villa Ponte Wisera in Eschwege ein Zimmer buchen.

Ein reichhaltiges Lunchpaket sorgt für eine gesunde Stärkung während der Wanderung. Festes Schuhwerk und wettertaugliche Kleidung ist empfehlenswert.

Preis pro Person nur 119,00€ Angebot nur bis September, danach 149,00€

Buchbar unter: erik.reinhard@green-butterfly.com

Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 12 Personen pro Wanderung begrenzt. Schnell sein lohnt sich. Ich freue mich auf Sie, Ihr Erik Reinhard M.Sc. Psychology.